Cmo acta el vinagre de manzana en la piel?

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El vinagre de manzana es uno de los ingredientes naturales ms populares en lo que a cuidados de la piel se refiere. Sin embargo, es seguro utilizarlo? en verdad brinda tantos beneficios?

Cmo acta el vinagre de manzana en la piel?

En los ltimos aos, el vinagre de manzanase populariz como un complemento natural para el cuidado de la piel.Sus defensores sugieren que, aplicado de forma regular, contribuye a corregir imperfecciones como las manchas, las arrugas y las cicatrices. Sin embargo, qu tan cierto es esto?

Respecto a su uso existenvarias controversias. Mientras que algunos exponen que tiene ventajas debido a su composicin nutricional, otros sealan que su alto grado de acidez puede perjudicar la piel. Cmo acta exactamente? Cules son sus beneficios? Sigue leyendo!

Qu es el vinagre de manzana?

Antes que nada, cabe recordar que el vinagre de sidra de manzanaes un producto que se obtiene a partir de la fermentacin de las manzanas.En particular, se aplastan las frutas y se les agrega levadura. De este modo, se producecido actico, una sustancia que le da su sabor y olor caractersticos.

En la mayora de los hogares, este vinagre se emplea con fines gastronmicos, ya que es verstil y realza el sabor de las preparaciones. Asimismo, hay quienes lo utilizan como producto de limpieza, remedio casero y complemento para el cuidado de la piel. Pero, es seguro?

Hasta la fecha no hay suficientes evidencias cientficas para afirmar que este producto tenga beneficios medicinales o cosmticos. Gran parte de sus propiedades provienen de la sabidura popular. An as,no se descarta que pueda ser til frente a ciertascondiciones de la piel.

Eccema en la piel
El eccema de la piel es una patologa que podra beneficiarse del vinagre de manzana, pero hay que tomar ciertos recaudos para utilizarlo.

Cmo acta el vinagre de manzana en la piel?

Es importante saber cmo acta el vinagre de manzana en la piel para no cometer errores al utilizarlo. Hasta hace poco, se promova el uso de este producto como un tratamiento curativo para las afecciones drmicas. Sin embargo, esto fue desmentido, ya que faltan evidencias para hacer afirmaciones sobre sus propiedades.

Ahora bien, como lo explica la dermatlogaRaechele Cochran Gathersen larevistaReal Simple,es posible que el producto s aporte ciertos beneficios, pero es necesario usarlo con precaucin.De hecho, quienes deseen utilizarlo, deberan recibir primero una evaluacin por parte del dermatlogo.

El vinagre de manzana se destaca por suspropiedadesantibacterianasyantifngicasque han mostrado potencial para controlar infecciones cutneas causadas por bacterias y hongos. An as, debido a su alta acidez, es necesario diluirlo en agua para evitar agresiones.

Por otro lado, el producto concentra cido ctrico,un alfa hidroxicido (o AHA)quese asocia con la prevencin de signos prematuros del envejecimiento e imperfecciones. Su aplicacin, siempre diluido en agua, ayuda a mantener el cutis limpio y con un aspecto sano.

Beneficios del vinagre de manzana para la piel

Para sintetizarlo un poco ms, hemos de comentar los principales beneficios que se le atribuyen al vinagre de manzana con relacin a la salud de la piel. Si bien faltan evidencias sobre su eficacia, diluido en agua se considera seguro para la mayora de personas. Veamos.

  • Contribuye a combatir el acn:no es un tratamiento de primera eleccin para esta enfermedad cutnea, pero puede ayudar. Unestudio publicado enInternational Journal of Cosmetic Sciencedetermin que sustancias como el cido ctrico, contenidas en el vinagre, tienen potencial antimicrobiano y pueden combatir la bacteriaP. acnes.
  • Es un coadyuvante en caso de eccema:pese a la falta de investigaciones, parece ser que el vinagre de manzana diluido en agua es bueno para laspersonas con eccema. Su naturaleza cida contribuye a restaurar el pH natural de la piel, lo que es clave para controlar la sintomatologa de la enfermedad.
  • Mejora el aspecto de la piel:los alfa-hidroxicidos o AHA que concentra este ingrediente en pequeas proporcionescontribuyena exfoliar, suavizar e iluminar la piel. Adems, sus compuestos antioxidantes ayudan a inhibir los efectos negativos de los radicales libres para evitar el envejecimiento prematuro.

Cmo utilizar vinagre de manzana en la piel de manera segura?

Hasta ahora, el vinagre de manzana diluido con agua se considera seguro en la mayora de las personas. Sin embargo, en caso de tener piel sensible o algn tipo de afeccin dermatolgica, lo mejor es consultar primero al mdico odermatlogo.

En todos los casos, se recomienda hacer una pequea prueba antes de usar el producto en su totalidad. Para ello,basta con aplicarlo en un rea discreta, como la mueca o debajo de la mandbula,antes de pasarlo por el resto de la piel. Si pasados unos minutos no hay reacciones desfavorables, se puede emplear.

Ingredientes

  • 1 cucharada de vinagre de manzana (20 ml)
  • 2 cucharadas de agua (40 ml)

Instrucciones

  • Combina el vinagre de sidra de manzana con las cucharadas de agua.
  • Luego, sumerge una bola de algodn en el lquido y frtala en las reas deseadas.
  • Si lo deseas, prepara ms cantidad (una parte de vinagre por dos de agua) y almacnalo en una botella con atomizador. El lquido resultante lo puedes rociar por todo el rostro comotnico.

Vinagre de manzana para el eccema

  • En caso de eccema, la recomendacin es diluir una taza de vinagre de manzana (250 ml) en el agua tibia de la tina. Luego, debes sumergir el cuerpo durante 15 o 20 minutos. Pasado este tiempo, enjuagas e hidratas la piel.
Vinagre de manzana para la piel
El vinagre de manzana tiene algunos efectos adversos que son de cuidado.

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Posibles efectos secundarios

La aplicacin de vinagre de sidra de manzana sin diluir puede causarquemadura qumica. Por ello,es esencial seguir las recomendaciones de uso.Ahora bien, en uncaso reportado enJournal of the American Academy of Dermatology,un menor present agresiones en la piel por el uso de este producto.

Debido a esto, no se debe tomar a la ligera. Es primordial evaluar primero el estado de la piel y si hay posibles reacciones adversas. En algunos casos, incluso, las soluciones diluidas conllevan irritacin y sequedad.

Qu debes recordar?

A pesar de la popularidad que tiene el vinagre de manzana como aliado para cuidar la piel,muchos de sus efectos provienen solo de datos anecdticos.Por ahora, no hay suficientes evidencias cientficas que avalen su uso como tratamiento para afecciones cutneas o fines cosmticos.

An as, diluirlo en agua es una forma prctica de incluirlo en larutina de belleza. Se cree que puede favorecer la limpieza del cutis y la reduccin del acn y el eccema. Te interesa utilizarlo? Recuerda seguir todas las indicaciones dadas.

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